Placeholder
Trusted sellerPlaceholder text
Objavljeno:
dec 11 2013
12:15
dec 11
FREKVENCA TRENINGA
KOLIKO CESTO TREBA TRENIRATI?
Misljenja oko toga su jako podeljena. Na jednom kraju su sledbenici Dorijan Jejtsa i Majk Mencera i trening visokog intenziteta i malog obima (High Intensity Training, HIT), koji za govara puno vremena za oporavak izmedu treninga, za maksimalnu realizaciju potencijala misicnog rasta. Treninzi su kratki, a misic se rad ijednom u 7-10 dana. Suprotnost tome su sledbenici principa "vise je bolje". Oni cesto treniraju svaki misic i do tri puta nedeljno, radeci nekad i po dva treninga dnevno. A negde u sredini su oni koji slede tradicionalniji program, trenirajuci svaku partiju dva puta nedeljno. Dakle, sta je bolje? Istina je u stvari to da oba pristupa mogu imati svoje mesto u znalacki isplaniranom programu treninga. Ali treba znati kako i kada da ih koristite. Opis linka
Misljenja oko toga su jako podeljena. Na jednom kraju su sledbenici Dorijan Jejtsa i Majk Mencera i trening visokog intenziteta i malog obima (High Intensity Training, HIT), koji za govara puno vremena za oporavak izmedu treninga, za maksimalnu realizaciju potencijala misicnog rasta. Treninzi su kratki, a misic se rad ijednom u 7-10 dana. Suprotnost tome su sledbenici principa "vise je bolje". Oni cesto treniraju svaki misic i do tri puta nedeljno, radeci nekad i po dva treninga dnevno. A negde u sredini su oni koji slede tradicionalniji program, trenirajuci svaku partiju dva puta nedeljno. Dakle, sta je bolje? Istina je u stvari to da oba pristupa mogu imati svoje mesto u znalacki isplaniranom programu treninga. Ali treba znati kako i kada da ih koristite. Opis linka
Store information
Ogistra Nutrition Shop
NUTRITION SHOP OGISTRA je jedan od vodecih ovlascenih distributera prirodnih dodataka ishrani za sportiste i rekreativce na ovdašnjem trzistu. Pre svega tu mislimo na vitamine, minerale, biljne ekstrakte, proteine, kreatin, NO reaktore, aminokiseline,zatim, preparate koji se koriste za lakse i brze dobijanje misicne mase i definicije, sagorevace masti, preparate za oporavak, prohormonske preparate, sportsku opremu i još mnogo toga. Savete u NUTRITION SHOP-u OGISTRA daje Pedja Petrovic,a pored toga,kako bi održali korak s trendovima, pored sajta ,www.predrag-petrovic.com takodjer ucestvujemo vec dugi niz godina na sigurno najboljem forumu www.realx3mforum.com , na kojem nasi strucni saradnici daju sve potrebne informacije, kao i na drustvenoj mrezi Facebook.Svi oni koji to zele, mogu postati fanovi Facebook grupe NUTRITION SHOP OGISTRA , aktivno ucestvovati u diskusijama, dobiti odgovore na sva pitanja i informisati se o akcijama i super ponudama.Poseti stranicu naše prodavnice
Contacts
Prodavac
NUTRITION SHOP OGISTRA je jedan od vodecih ovlascenih distributera prirodnih dodataka ishrani za sportiste i rekreativce na ovdašnjem trzistu. Pre svega tu mislimo na vitamine, minerale, biljne ekstrakte, proteine, kreatin, NO reaktore, aminokiseline,zatim, preparate koji se koriste za lakse i brze dobijanje misicne mase i definicije, sagorevace masti, preparate za oporavak, prohormonske preparate, sportsku opremu i još mnogo toga. Savete u NUTRITION SHOP-u OGISTRA daje Pedja Petrovic,a pored toga,kako bi održali korak s trendovima, pored sajta ,www.predrag-petrovic.com takodjer ucestvujemo vec dugi niz godina na sigurno najboljem forumu www.realx3mforum.com , na kojem nasi strucni saradnici daju sve potrebne informacije, kao i na drustvenoj mrezi Facebook.Svi oni koji to zele, mogu postati fanovi Facebook grupe NUTRITION SHOP OGISTRA , aktivno ucestvovati u diskusijama, dobiti odgovore na sva pitanja i informisati se o akcijama i super ponudama.
Ukoliko ovaj oglas prekrši
Pravila Oglasa
ili
Sigurna trgovina
molimo vas da nam pošaljete izvještaj!