Da biste mogli da pravite oglase, izaberite i platite pretplatu koja vam odgovara. Takođe možete pogledati ovde "Korisničke postavke" i promenite način plaćanja.
Cena: 9900din (dostava je 700din) (otkup + poštarina = 10600din)
Veliki Set sadrži dve vrste poluvaljkastih elemenata 42+12 kom. za jačanje i aktivaciju mišića svoda stopala: 1. bodljikavi ježasti 5x14cm (visina 2,5cm) - 42 kom. /stimulišu receptore i osećaj, bude nerve, aktiviraju svod i buđenje stopala. 2. tvrdi rebrasti 5x14cm (visina 2,5cm) - 12 kom. /jačanje mišića svoda stopala (teraju ih da rade), stabilizaciona kontrola, balans.
Mobilnost i jednostavnost seta je ključna, elementi se rasporede po podu cik cak ili drugačije i po njima se polako hoda u čarapama. Nije potrebno nikakvo bušenje ili montaža. Modularni su i mogu da se stave i jedan pored drugog i da se tako formiraju gazna polja raznih dimenzija (10x14cm, 15x14cm, 20x14cm).
Po našem mišljenju optimalan odnos je oko 1/3 tvrdih rebrastih i 2/3 gumiranih ježastih elemenata, kombinovanjem dve vrste elemenata kao i pravljenjem polja gaženja raznih veličina mozak se ne adaptira brzo i stalno postoji nova motorička situacija, bolja neuroplastična stimulacija
Preporuka za dužinu trajanja hodanja po poligonu: Uzrast 3–5 godina / 3–5 minuta hodanja po seriji , 1–2 puta dnevno (sve mora biti kroz igru, bez forsiranja) Uzrast 6–10 godina (najvažniji period) / 5–10 minuta hodanja po seriji , 1–2 puta dnevno (sporije, kontrolisano, zadržavanje na jednom elementu 3–5 sekundi, hodanje unazad, jednonožno stajanje. ) Uzrast 10–14 godina / 10–15 minuta , 1 put dnevno ili 3–5 puta nedeljno Odrasli 20+, 30+, 40+, 50+ / 10–20 minuta , 3–5 puta nedeljno, (može biti: deo zagrevanja, rehabilitacije, kombinacija sa vežbama. )
NAPOMENE: * Setovi/elementi su namenjeni za jačanje, aktivaciju, masažu i stimulaciju mišića svoda stopala, nisu medicinsko sredstvo. * Mala deca treba da hodaju/vežbaju uz dužni nadzor odraslih ili stručnog osoblja * Osobe sa povredama ili bolovima u stopalima ne treba da koriste ove setove * Blaga nelagodnost je normalna kod početnika, ali ne treba da boli ( treba da bude prijatno ili bar prijatno neprijatno ) * Ako se javi zamor u svodu — napraviti pauzu. Bolje kraće i redovno nego dugo i retko. * Preporuka je da se hoda sa čarapama po elementima , kao i da se hoda polako bez trčanja i jurcanja.
Kupci mogu elemente kupiti pojedinačno ili u setovima, cenovnik je u prilogu: * bodljikavi ježasti gumirani poluvaljak 5x14cm (visina 2,5cm) - 190din. /kom. * tvrdi rebrasti plastični poluvaljak 5x14cm (visina 2,5cm) - 190din. /kom. * Valjak gumirani ježasti (masaža, aktivacija svoda stopala) - 750din. /kom. * Valjak tvrdi rebrasti (jačanje mišića svoda stopala, balans) - 750din. /kom.
Kratak info o ravnim stopalima: Period 3–6 godina svod stopala počinje da se formira. Ako dete puno hoda / trči bosonogo po neravnim podlogama (trava, pesak, šljunak, zemlja. ) svod se obično razvija pravilno. Period 6-10 godina počinju da se rade dijagnoze i korekcije. Ako se svod ne razvije pravilno mogu se javiti: brzo zamaranje pri hodu, bol u stopalima i petama, bol u kolenima i kukovima, nepravilno držanje tela, veće opterećenje kičme. Stopalo je osnova celog tela, kada ono nema stabilan svod, cela statika se menja – od članka do kičme.
Postoje dva pristupa u korekciji i prevenciji ravnih stopala: 1. Ortopedski ulošci (pasivno podupiru svod ali ga ne teraju da rade i da se sam drži) 2. Aktivacija i hodanje po neravnom terenu. Drugi pristup jača mišiće koji drže svod, stimulišu, masiraju i treniraju stopala i ravnotežu. Svod se razvija hodanjem po: travi, pesku, kamenju, neravnom terenu. Takva podloga tera stopalo da se prilagođava, aktivira male mišiće i razvija stabilnost.
Idealan period za stimulaciju i vežbe 6–10 godina. Od 10–14 godina svod je uglavnom formiran, ako je stopalo i dalje ravno moguće je značajno poboljšanje ali je potrebna dosledna aktivacija, korekcija sporija nego kod mlađe dece, ali i dalje moguća. Nakon 14–15 godine koštane strukture su gotovo formirane. U odraslom dobu ne može se „ oblikovati“ stopalo kao kod dece ali mogu se ojačati mišići, dodatno prokrviti i masirati, smanjiti bol, poboljšati funkcija, stabilnost. Za odrasle osobe 20+, 30+, 40+, 50+ stimulacija je možda važnija nego ranije, sprečava se slabljenje malih mišića stopala i postepeno spuštanje/širenje stopala, smanjuje se zamaranje i rasterećuju kolena i kukova, nervni sistem voli stimulaciju tabani imaju ogroman broj nervnih završetaka, stimulacija poboljšava ravnotežu, mozak dobija više informacija, telo se „ resetuje“ , aktiviraju se stabilizatori.
Za dostavu i račun potrebni: Ako ste građanin (fizičko lice): GRAD, ADRESA, IME I MOBILNI Ako ste firma, udruženje ili klub: NAZIV, ADRESA, PIB I MOBILNI (nakon ostavljanja podataka porukom obaveštavamo o danima isporuke)
Nudimo vam niz dodatnih opcija oglašavanja. Iskoristite prednosti automatskog obnavljanja oglasa, prikaza oglasa u galeriji, pozicioniranja na vrhu i još mnogo toga!Nudimo vam niz dodatnih opcija oglašavanja. Iskoristite prednosti automatskog obnavljanja oglasa, prikaza oglasa u galeriji, pozicioniranja na vrhu i još mnogo toga!
Placeholder
PlaceholderPlaceholder
Placeholder
PlaceholderPlaceholder
Placeholder
PlaceholderPlaceholder
Placeholder
PlaceholderPlaceholder
Placeholder
PlaceholderPlaceholder
Placeholder
PlaceholderPlaceholder
Share the ad
Podeli sa prijateljima
Možda će i vaši prijatelji biti zainteresovani za ovaj oglas.
Naš sajt koristi kolačiće. Klikom na "Slažem se" ili nastavkom korišćenja sajta slažete se za upotrebom kolačića. Ukoliko se ne slažete, možete promeniti podešavanja u vašem pretraživaču.
